Свойства и употребление мяты для мужчин

Многие знают, что мята положительно влияет на женский организм: приводит в норму цикл, освежает кожу и даже укрепляет нервы. С мужчинами все немного сложнее. На мужской организм мята влияет по-разному и не всегда положительно. Действительно ли мята вредна для мужчин? Узнаете в этой статье.

Положительное влияние мяты

Не всем известно, что название «мята» применяется сразу к нескольким растениям. Она может быть знакомой вам ментоловой, имбирной, даже шоколадной – разновидностей существует достаточно много. Мята богата минералами, витаминами и ментолом, а также способна оказывать антибактериальное действие. Ее можно даже выращивать в домашних условиях, чтобы наполнить дом благоприятным ароматом и использовать ее в разных целях, включая лечебные:

• Профилактика и лечение ОРВИ
• Устранение проблем с кишечником
• Избавление от стрессов
• Улучшение сна
• Приведение в норму работы сердечно-сосудистой системы

Особенно полезен чай с мятой, но перебарщивать с ее количеством нельзя.

Влияние на мужской организм

Если употреблять мяту регулярно, можно привести в порядок желудочно-кишечный тракт, восстановить кислотный баланс в организме и нормализовать пищеварение. Растение даже избавляет от тошноты.

Если вы часто испытываете стрессы и нервное напряжение, вам определенно нужно пить чай с мятой. Это относится не только к мужчинам, но и женщинам. Такой напиток способен успокоить нервы и унять тревогу. Мята – природное седативное, в отличие от искусственных средств, она не снижает активность и не вызывает сонливость. Помимо спокойствия, трава дарует вам укрепление иммунитета, ясность мыслей и приведет организм в тонус.

Мужчинам мята позволит избавиться от излишнего потоотделения. Также ванночки из мяты способны устранить неприятный запах от ступней и придать уверенности.

Польза и вред мяты для мужчин

На женщин мята влияет исключительно благоприятно, а вот у мужчин способна вызвать снижение уровня тестостерона, что в свою очередь понижает либидо, а там и до уменьшенной потенции недалеко. Однако не стоит забывать и о полезных свойствах мяты для мужчин: уменьшение потоотделения, укрепление нервов и усиление иммунитета.

Как положительные, так и отрицательные свойства мяты были доказаны экспериментально. Например, ученые из США провели опыты на мышах, в ходе которых давали им заваренную мяту. В результате у подопытных значительно снижался уровень тестостерона в организме, что приводило к уменьшению либидо. Некоторые мыши также начали страдать от импотенции и даже бесплодия.

Это значит, что мяту категорически нельзя употреблять мужчинам? На самом деле не все так однозначно. Пострадавшие мыши употребляли мятный напиток регулярно в течение долгого времени, и делали они это в достаточно больших количествах. Чтобы взрослый мужчина получил такой же негативный эффект от мяты, ему нужно потреблять ее очень много и долго. Чашка чая с мятой по утрам ничего не сделает с вашим тестостероном и потенцией, и уж тем более не вызовет бесплодия.

Помните только о том, что мята – это седативное средство. Оно не снижает активность, но успокаивает и расслабляет. Поэтому не принимайте ее перед тем, как заняться важными делами, требующими высокой концентрации: работа, половой, акт и уж тем более езда за рулем.

Как можно использовать мяту мужчинам

Вредные свойства мяты касательно мужчин действительно реальны, но они сильно преувеличены. Если не перебарщивать с этим растением, то в малых дозах оно даст только положительный эффект. Чашка чая не навредит и редкие расслабляющие ванны тоже.

• Ванночка для ног

Лучше всего делать на ночь. Она не только избавляет от излишней потливости ног, но и устраняет тревогу, улучшает сон и расслабляет. Делается очень просто: залейте кипятком несколько листьев мяты и дайте воде остыть до приемлемой теплой температуры. Принимайте ванночку около 15 минут, и плюс ко всем выше описанным действиям она послужит хорошей профилактикой грибка.

• Отвар от тошноты

Данный отвар принимается внутрь. Он способен легко и быстро избавить от тошноты. Для его приготовления понадобится три столовые ложки мяты и мелиссы, одна ложка аптечной ромашки. Эту смесь нужно залить семью стаканами кипятка и оставить на час. Перед употреблением траву можно процедить.

• Расслабляющая ванна

Для избавления от стрессов и достижения полного спокойствия одной ванночки для ног не хватит. Здесь понадобится полноценная расслабляющая ванна с мятой. Она поможет снять стресс и тревожность. Прокипятите листья мяты на плите и подержите еще 15 минут (пропорции 50 грамм на 5 литров). Оставьте этот отвар настояться и остыть примерно на 30 минут. Затем обязательно процедите и вылейте его в ванную. Принимать ее нужно около 20 минут.

• Мятный чай

Чай – наиболее простое и полезное применение мяты. Просто перед заваркой напитка добавьте в него листочки мяты. Подойдет как черный, так и зеленый чай. Спустя около 10 минут заварки уже можно пить. Если хотите слегка разбавить вкус, добавьте мед или лимон. Таким же образом можно готовить холодный чай, просто добавив в него лед.

Противопоказания к употреблению

Большое количество мяты действительно негативно влияет на потенцию, однако у нее есть настоящие противопоказания, при которых даже несколько листиков этой травы могут серьезно навредить. Мяту категорически нельзя употреблять, если у вас:

• Астма
• Астения
• Заболевания мочеполовой системы
• Камни в почках и желчном пузыре
• Простуда с высокой мокротой (при сухом кашле можно)
• Аллергия на саму мяту или вещества в ее составе

Если у вас гипотония (пониженное артериальное давление), будьте осторожны в употреблении мятой – она сама по себе снижает давление. Также эта трава способна успокоить организм, что приводит к небольшому уменьшению сердечного ритма. Если у вас есть проблемы с сердцем, не рекомендуется употреблять ее.

Особенно плохо мята влияет на больных гастритом или язвой. Ментол, находящийся в ее составе, раздражает слизистую желудка, что может привести к обострениям этих заболеваний.