Специалисты назвали лучшие продукты-онкопротекторы

Онкопротекторы – это продукты, препятствующие образованию раковых опухолей в организме. В современном мире рак – одна из немногих болезней, полноценно лечить которые человечество пока не научилось. Это одно из самых опасных и смертоносных заболеваний в мире. Но ученые выяснили, как повысить степень своей защиты от рака. Нужно всего лишь немного скорректировать свой ежедневный рацион.

Статистика неутешительна, и по данным ВОЗ около трети всех случаев рака случаются из-за неправильного образа жизни, вредных привычек и употребления вредных продуктов питания. Вы наверняка знаете, что появлению рака активно способствуют алкоголь и сигареты. Но специалисты причисляют к этому списку и неправильный рацион. Если вы едите недостаточно овощей, не получаете нужное количество витаминов и страдаете от лишнего веса, то риск возникновения у вас раковой опухоли существенно возрастает.

Колоректальный рак, рак предстательной железы, груди – все это вызывается употреблением чрезмерного количества животных жиров. Поэтому очень важно сбалансировать свой рацион, чтобы снизить риск возникновения онкологических болезней. Нужно употреблять специальные продукты-онкопротекторы, которые содержат в себе клетчатку, а животные жиры поглощать в пределах нормы.

Лучше всего предупредить рак, по мнению специалистов, помогают овощи и зелень: лук, чеснок, томаты, брокколи, петрушка. Ягоды: малина, клубника, клюква. А также некоторые грибы и даже зеленый чай.