Снова дымим или опять о курении!

Сегодня, наверное, существует тысячи способов бросит курить. Различные книги, семинары, фильмы, лекарства. Но ни для кого не секрет, что многое из этого создано для того, чтобы человек ... отдал свои деньги, не получив ничего взамен. Человек надеется, верит, что бросит курить, а в результате... он отдает свои деньги, а результата никакого не получает.

Если вы хотите бросить курить, не нужно как ребенок, увидевший красивую картинку, бросать в омут с головой. Тысячи мошенников только на это и надеются. Ничего так просто не делается. Многие люди, бросившие курить, испытывали дискомфорт, мучение, если так можно сказать. Так почему же вы думаете, что все так просто? Очень многие люди, которые хотели бросить курить, (не бросили, а просто хотели) уверенно тишили свою "последнюю сигарету".

А дальше что? А потом они снова курили... Нужно понять, что все дается с трудом. Если вы видите перед собой человека, который уже много лет не курит, это не означает, что он избавился от курения по взмаху волшебной палочки. Когда вы курите сигарету, помните, что это запах зловонного дыма убивает прекрасный аромат домашней еды, запах духов любимой женщины и т.д. Все ваши коллеги курят, ну и пусть, а вы терпите, если уж решили бросить курить!

И это даже не обсуждается. Включите интернет, посмотрите как выглядят легкие курильщика. Только смотрите, чтобы вас не вырвало! Это не шутки, потому что легкие курильщика - это фотография, которая способна очень сильно отбить желание курить! Возможно, вам будет страшно и вы будете сомневаться в том, что стоит бросить курить. Нужно гнать от себя эти мысли поганой метлой!

Нужно бороться! Вам нужно найти мотивацию. Представьте себя пожилым стариком с сигаретой в зубах! Ну, как нравится? Неужели это все для вас? Еще вам совет: держите подальше от курильщиков! Занимайтесь спортом, гуляйте больше на свежем воздухе.