Почему у мужчины падает член во время секса?

Потерпеть неудачу в постели боится любой мужчина. Это серьезный удар, который порой наносится не только по психическому состоянию, но даже по физическому. Если проблема носит одноразовый характер, то это не так страшно. Однако в случае регулярных повторений нужно начать выяснять причину и оперативно исправлять это недоразумение, пока оно не привело к более серьезным последствиям. Если вовремя определить причину проблемы, можно решить ее даже без посещения врача. О том, как это правильно сделать, вы и узнаете в данной статье.

Почему у мужчины падает во время полового акта?

Резкое падение эрекции в самый неподходящий момент – серьезное недоразумение, но не неразрешимое. Такое «падение» иногда случается у многих мужчин, но это не значит, что сразу же нужно бить тревогу. Задуматься нужно в том случае, если проблема носит регулярный характер. В таком случае она может быть вызвана психическими или даже физическими патологиями. Исправлять их нужно, конечно же, разными способами.

Психологические особенности

Если падение эрекции происходит слишком часто, возможно, со здоровьем мужчины все в порядке, и дело лишь в некоторых его психологических особенностях. Это может проявляться из-за сильного напряжения, стеснительности, перевозбуждения и даже страха. Причем испытывать все это может любой мужчина независимо от возраста. Среди наиболее часто встречающихся причин падения члена во время полового акта особенно выделяются следующие:

Неудачи в предыдущих отношениях или просто в прошлый раз могут вызвать боязнь повторения подобного эффекта снова. Возможно, у вас не было столь сильного влечения к предыдущей партнерше или в предыдущий раз вы просто были не в лучшей форме – такое случается. Это не значит, что данная проблема теперь будет преследовать вас постоянно. Чем больше вы думаете о ней, тем больше боитесь, и как следствие, не можете сосредоточиться на более важных вещах.
Усталость тоже может сыграть с вами злую шутку. Она не обязательно должна быть физической, даже эмоциональное напряжение и стресс могут спровоцировать отток сил. Такое состояние очень опасно, ведь может спровоцировать не только неудачи в постели, но и полноценную депрессию.
Частое самоудовлетворение, которое просто вошло в привычку – еще одна причина падения члена во время соития. Вы могли привыкнуть к телам «с обложки» или конкретным позам, которые вашей партнерше не нравятся.
Если вы не можете полностью расслабиться во время акта, то не достигнете нужного уровня возбуждения, а вместе с этим не получите и нормальной эрекции. Возможно, вы чувствуете дискомфорт от конкретного окружения, боязнь скорого возвращения родителей или соседей, возможность того, что кто-то может вас услышать. Все это не дает вам расслабиться и провоцирует снижение возбуждения.
Длительное воздержание также может стать одной из причин. Вы просто не сможете достичь эякуляции, вследствие чего эрекция пропадет сама по себе через некоторое время.

Как же избавиться от всего этого? В большинстве случаев: просто настраивать себя на хороший исход. Если у вас действительно нет серьезных психологических отклонений, необходимо выявить точную причину проблемы и избавиться от нее. Поменять обстановку, перестать думать о предыдущих неудачах, сменить позу, настроиться на привлекательность своей партнерши, использовать предварительные ласки и поцелуи, чтобы достичь необходимого уровня возбуждения.

Также одной из психологических причин может стать банальный страх:

Заражения венерическими болезнями
Неожиданной беременности
Неудовлетворенности партнерши
Первого раза

Если дело в страхе, вам необходимо обсудить этот вопрос непосредственно с девушкой. Иначе вы постоянно будете чего-то бояться, и снижение эрекции будет преследовать вас регулярно. Впоследствии все это может развиться в серьезные комплексы.

Особенности организма

Падение члена во время полового контакта может быть спровоцировано состоянием организма в данный момент:

Недостаточное количество сна.
Перенесенные травмы, которые привели к общему ослаблению организма или конкретных мышц.
Болезни мочеполовой системы и сердца, сахарный диабет.
Побочный эффект от приема некоторых препаратов.

Выбор неправильной позы, спровоцировавший отток крови.
Курение и чрезмерное употребление алкоголя.
Лишний вес, переедание незадолго до процесса.
Гормональный дисбаланс.
Уменьшение чувствительности члена.
Чрезмерное увеличение чувствительности члена, что приводит к перевозбуждению и ранней эякуляции либо, наоборот, увяданию эрекции. Как снизить повышенную чувствительность члена, читайте в другой нашей статье.

Чаще всего проблему можно решить обычным разговором с партнершей, особенно, если раньше такого не было. Выясните причину, и, если она кроется в физиологических недомоганиях, выберите другое время, обратитесь к специалисту, отложив сексуальные контакты. Если продолжать в том же духе, может стать только хуже.

Что делать в таком случае?

Первое, что необходимо сделать, это определить природу патологии, выяснить, почему именно падает член во время сексуального контакта. Если вы не наблюдали подобных проблем в прошлом, не злоупотребляете вредными привычками и едой, не испытываете стрессов, скорее всего, это временная неприятность. Такое просто случается, и зацикливается на этом не стоит. Однако это может быть сигналом наличия скрытой патологии. Можно попытаться исправить подобное недоразумение восстановлением режима питания и сна, занятием спорта, отказом от вредных привычек, сменой обстановки.

Если опознать недуг самостоятельно не удается, обратитесь к специалисту. Только он сможет наверняка определить причину вялости члена и нестабильной эрекции. Врач назначит вам необходимое лечение и, возможно, даже лекарственные средства. Самостоятельно использовать медицинские препараты не рекомендуется – можете сделать только хуже.

Даже если вы думаете, что с вами все в порядке, никогда не будет лишним обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы убедиться в этом.

Кольцо на член

В некоторых случаях можно воспользоваться вспомогательными приспособлениями, например, специальным кольцом. Надевать его можно на разные места в зависимости от того, для чего оно должно использоваться. Кольца бывают из резины, металла, силикона и даже кожи. Какой вариант выбрать, решать вам. Однако, если вы никогда не пользовались подобными приспособлениями, от металлического кольца лучше воздержаться.

Если вы пользуетесь кольцом впервые, потренируйтесь применять его без партнерши. Можно попробовать просто поносить его некоторое время. Помните лишь о том, что использовать его дольше получаса не рекомендуется, иначе можно нарушить кровоснабжение.

Специальные упражнения

Существует множество упражнений для укрепления лобковых мышц, которые помогут усилить эрекцию и избежать падения члена в самый ответственный момент. Самый простой способ: напрягать эти мышцы несколько раз в течение минуты. В дальнейшем можно увеличивать сложность, сжимая мускулы в течение 2-3 секунд. Делать это лучше всего во время утренней эрекции, которая не зависит от уровня возбуждения.

По началу примерно 40 повторений будет достаточно. Дальше можно постепенно увеличивать количество сжатий вплоть до ста. Если хотите увеличить сложность, набросьте полотенце на член. В конечном итоге упражнение приведет к улучшению кровоснабжения и укреплению лобковых мышц.

Выбор позы

Снижение эрекции может быть вызвано выбором неправильной позы. Неверное положение приводит к снижению возбуждения, усталости, дискомфорту и так далее. Все это в конечно итоге заставляет член упасть прямо во время процесса. Если эта проблема коснулась и вас, то следующие три позы подойдут вам больше всего:

Миссионерская, при которой вам нужно лечь сверху.
Догги стайл, которая в описании не нуждается.
Ноги партнерши на плечах партнера.

Выбирайте только те позы, в которых постоянно присутствует трение и напряжение. Если половой орган будет расслаблен, это может привести к оттоку крови и, как следствие, его падению.

Эрогенные точки мужчины

Чем больше вы раскрепощены по отношению к партнерше, тем проще ей будет доставить вам наибольшее удовольствие. Расскажите ей, какие точки на теле влияют на ваше возбуждение больше всего. Особенно полезно это будет при пропадающей эрекции.

Если стимуляция эрогенных точек на всем теле не помогает, обратите внимание на зоны, находящиеся в непосредственной близости от самого полового органа: у основания, по бокам, над мошонкой и под ней.

У подавляющего большинства мужчин существует больше одной эрогенной точки на теле. Даже если вы сами о них не знаете, их всегда можно найти и использовать во время предварительных ласк или на протяжении всего процесса.

Раскрепощение перед совокуплением

Если падение полового органа происходит не во время акта, а перед ним, это говорит все о тех же психологических барьерах. Для того, чтобы их обойти необходимо как следует раскрепоститься. В этом могут помочь два метода:

Ролевые игры. Дайте волю фантазии и расскажите партнерше о своих тайных желаниях. Главное не бояться и не стесняться. Если вы постоянно думаете об одном, а на деле происходит другое, то такое несовпадение ожидания и реальности может спровоцировать снижение возбуждения и, как следствие, увядание эрекции.
Тотемное животное. Возможно, для кого-то это прозвучит глупо, но, если ассоциировать себя с каким-нибудь диким животным, можно действительно почувствовать всю его прыть, энергию и силу. Порой это позволяет раскрыть себя с новой, совсем неожиданной стороны.

Вам лишь стоит понять, что данные методы сработают лишь в том случае, если в их реализацию будут вовлечены оба партнера. Не бойтесь и не стесняйтесь. У каждого есть свои тайные желания и фантазии. Даже если партнерша не согласится на ваши условия, то наверняка предложит свои, и таким образом вы легко найдете компромисс, сможете попробовать что-то новое и интересное.

Избавление от страхов

Если перед интимной близостью вы чувствуете тревогу или даже страх, то ничего хорошего из этого, конечно же, не выйдет. Вряд ли вы сразу же успокоитесь, если вам сказать: «успокойтесь». Необходимо выяснить причину вашей тревожности и избавиться от нее с помощью партнерши. Также не забывайте вот о чем:

Не думайте о том, что было и что может быть. В конкретный момент соития вас не должно волновать прошлое или возможные последствия. Единственное, о чем стоит думать, это ваша партнерша. Позвольте страсти охватить вас, поддайтесь ей. Не старайтесь быть лучшим или побить немыслимые рекорды выносливости. Думайте о том, как хорошо вам с ней в данный момент, и пусть весь мир подождет.
Выбирайте ту девушку, с которой у вас совпадают не только бытовые, но и сексуальные интересы и предпочтения. Вам может быть интересно разговаривать с ней, но, если в интимной близости не будет нужно искры, это приведет к снижению вашего возбуждения, а дальше вы и сами знаете к чему.
Не анализируйте свои действия. Не думайте о том, как вы должны поступить в каждый конкретный момент времени. Расслабьтесь и поддайтесь инстинктам.

Если ничто из выше описанного вам не помогает, а член все продолжает падать, обратитесь к специалисту. Не думайте, что это что-то из ряда вон выходящее или постыдное. Если проблема есть, ее нужно решить. А заниматься самолечением порой бывает даже хуже, чем не лечиться вовсе. Тем более ваш недуг вполне может быть исправлен с помощью простейшей терапии, назначаемой врачом. Вам лишь нужно обратиться к нему и рассказать о своей проблеме.