Как снизить повышенную чувствительность члена

Повышенная чувствительность головки полового члена – серьезная проблема, вызывающая ряд неприятных побочных эффектов от преждевременной эякуляции до разногласий в отношениях. Поэтому мужчинам, страдающим от этого, необходимо знать, как снизить повышенную чувствительность члена, чтобы обеспечить себе и партнерше максимальный комфорт от полового акта.

Возможные причины гиперчувствительности

Подобные проблемы часто встречаются у мужчин, и для этого может быть множество причин. Специалисты выделяют девять наиболее часто встречающихся:

• Наследственность. Если причиной повышенной чувствительности стали некоторые наследственные факторы, то человек просто рождается с такой проблемой, а с возрастом она лишь увеличивается.
• Нестандартное положение крайней плоти. С этим также рождаются, но в отличие от обычной наследственности, данная проблема с возрастом приводит к воспалению, появлению инфекций и прочему.
• Простатит. Кроме повышения чувствительности, это заболевание может доставить и ряд других проблем, если его вовремя не вылечить.
• Воспаление. Оно может появиться, когда угодно, и это сильно повышает чувствительность.
• Воздержание. При длительном воздержании также можно столкнуться с подобной неприятностью. Но в этом случае чувствительность проходит уже после нескольких половых актов.
• Стрессы. Депрессия, переутомление, стрессы и им подобные расстройства тоже могут стать одной из причин.
• Гормональный дисбаланс. Нередко появляется у подростков, но с возрастом обычно проходит.
• Венерические заболевания. Часто становятся причиной не только повышенной чувствительности, но и других проблем.
• Травмы. В основном сказываются травмы позвоночного отдела.

Что влияет на чувствительность

На развитие подобной проблемы могут повлиять следующие факторы:

• Перевозбудимость. Ранняя эякуляция может наступать из-за перевозбуждения, вызываемого сильно многими причинами.
• Закрытая головка. Если головка всегда закрыта из-за слишком узкой крайней плоти, это может приводить к снижению длительности полового акта.
• Короткая уздечка. Недостаточная длина уздечки провоцирует большую стимуляцию головки члена и, как следствие, преждевременное семяизвержение.

Эффективные методы борьбы с проблемой

Сегодня есть достаточно много методов снижения чувствительности, используемых мужчинами. Наиболее эффективные из них следующие:

Таблетки

Принимать медикаменты стоит только по назначению врача. Перед тем как покупать что-либо, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Среди медпрепаратов существует достаточно много таблеток, способных снизить чувствительность и даже уменьшить риски развития некоторых заболеваний.

Мази и лубриканты

Чтобы избавиться от столь щепетильной проблемы, можно использовать различные, кремы, мази и лубриканты, продлевающие время до эякуляции. Их используют и в обычных ситуациях по тем же причинам, но тем, кто страдает повышенной чувствительностью, они действительно необходимы.

Подойдут практически любые мази с лидокаином. Лучше всего наносить средство на член за некоторое время до полового акта, а непосредственно перед ним смыть весь крем. Это нужно для того, чтобы не навредить половым органам партнерши и не испортить презерватив. Латекс может повредиться от состава крема. Обычно такие мази действуют до 60 минут.

Контрацепция

Существует множество различных видов презервативов, включая продлевающие половой акт. Они пропитаны специальным анестетиком, задерживающим эякуляций. Подобные средства хорошо помогают при первом сексуальном контакте обоим партнерам: продлевают акт парню и снижают болевые ощущения девушке.

Однако помните о том, что низкое качество контрацепции может лишь вызвать жжение и даже аллергию половых органов. Поэтому не экономьте на презервативах.

Снижение прикосновений

Тактильный контакт всегда увеличивает возбуждение. Это может привести к преждевременной эякуляции. А если парень страдает от повышенной чувствительности головки члена, все может стать еще более плачевно. Если эта проблема касается и вас, нужно снизить количество контактов с животом, грудью и любой другой частью тела, вызывающей сильное возбуждение конкретно у вас.

Для этого нужно выбрать верную позицию, например, наездница. Также рекомендуется оставлять часть одежды на партнерше, чтобы избавить себя от лишних контактов.

Правильные позы

Кстати, о верных позициях. При повышенной чувствительности вам не следует сильно напрягать ягодицы во время полового акта, и вообще лучше быть максимально расслабленным.

Упомянутая выше поза наездницы отлично помогает снизить чувствительность. При подобных проблемах парню нельзя быть сверху, так как это увеличивает количество тактильных контактов, приводит к перевозбуждению и, как следствие, к преждевременной эякуляции.

Отвлечение

Чтобы избежать раннего семяизвержения, порой достаточно просто отвлечься. Для этого существует три метода:

• Размышления. Казалось бы, во время полового акта необходимо быть максимально сосредоточенным. Но это может привести к перевозбуждению, особенно при повышенной чувствительности. Поэтому иногда лучше отвлечься на какие-либо посторонние размышления, которые не связаны с партнершей и самим актом. Только не увлекайтесь этим, чтобы не снизить возбуждение до нуля.
• Отвлечение взгляда. Сконцентрируйтесь на любом отвлекающем предмете в комнате. Разглядывать обои или узор ковра на стене может быть странным, но это действительно помогает продлить половой акт. Как и в предыдущем способе, главное не переборщить.
• Тактильный метод. Если вы чувствуете, что эякуляция близко, попробуйте сильно ущипнуть себя или попросить девушку сделать это.

Сбивание рефлекса

Во время приближения эякуляции яички начинаются подтягиваться к телу. Чтобы отложить кульминационный момент, следует отстранить орган обратно. Также для того, чтобы сбить рефлекс, можно переключиться на оральные ласки партнерши или хотя бы воспользоваться руками.

Практика

Частые половые акты помогают обрести самоконтроль и снизить чувствительность. Для этого необходима ежедневная интимная близость. Если постоянная партнерша отсутствует, то же самое можно практиковать с помощью самоудовлетворения.

Тренировка определенных частей тела

Для самоконтроля и избавления от преждевременного семяизвержения можно использовать тренировку Кегеля. Эти упражнения позволяют развить мышцы таза и продлить половой акт.

Помощь хирурга

Если в домашних условиях снизить чувствительность полового органа не получается, можно прибегнуть к помощи хирурга. Врач может провести следующие операции:

• Обрезание
• Уменьшение ткани крайней плоти
• Снижение чувствительности нервных окончаний

Перед тем, как прибегать к хирургическому вмешательству, проконсультируйтесь с врачом. Эти методы не помогают при гормональных сбоях и психических расстройствах.