Электронные сигареты: польза или вред?

Как утверждает реклама, электронные сигареты – это эффективное и безопасное средство для тех, кто хочет бросить курить. Давайте разберемся, так ли это в действительности.

Прежде всего, рассмотрим, что представляют из себя электронные сигареты. По сути, такое устройство – это ингалятор. Он состоит из трех основных частей: мундштука, аккумулятора и контейнера с жидкостью. При использовании жидкость испаряется и образует пар, который похож на дым.

В контейнере электронной сигареты содержится жидкость, которая может иметь различную концентрацию никотина, от полного отсутствия до наивысшего содержания. И если жидкость периодически менять, то можно со временем снизить дозу никотина до минимума, что в свою очередь приведет к постепенному отвыканию от никотина. Это является большим преимуществом, но загвоздка в том, что зависимость от никотина составляет всего лишь 15 % проблемы, тогда как 85 % – это психологическая зависимость.

И в этом случае электронные сигареты скорее всего выступают в качестве заменителя одной зависимости на другую, хоть и менее пагубную, но всё же и не полезную. К счастью, пар от электронных сигарет, в отличие от сигаретного дыма, содержит гораздо меньше вредных веществ и совершенно не содержит сажу и смолы, а значит вред для легких наименьший. И зубы от таких сигарет не становятся желтее. Для окружающих вред от электронных сигарет тоже значительно ниже.

Однако на настоящий момент действие электронных сигарет не было официально признано, то есть отсутствуют официальные заключения о безопасности данного метода отвыкания. Да, по статистике половина людей, опробовавших электронные сигареты, бросают курить, но настоящее влияние данной новинки на здоровье будет оценено лишь спустя несколько десятилетий.

Если оценить ситуацию с другой стороны, то табачный дым очень вреден, и любой способ, помогающий избавиться от привычки курить, стоит считать полезным. И если вы раздумываете, попробовать ли вам или нет, то смело пробуйте. Но имейте в виду, что электронные сигареты выпускают многие производители, и в определенных видах жидкости для заправки сигарет были выявлены различные химические вещества, токсичные в том числе.

Поэтому приобретать данные жидкости рекомендуется лишь у сертифицированных производителей.