Боль в коленях. В чём причина?

Внезапно появившаяся боль под коленом доставляет мало радости.knee pain

Что подчас еще важнее, она сильно ограничивает подвижность. Колено начинает сгибаться с трудом, сустав теряет подвижность. Когда становиться невмоготу, мы начинаем судорожно искать причины неприятностей и, главное, способы их решения. Как ни крути, на коленный сустав приходится львиная доля нагрузок при беге, прыжках, нередки удары коленом о препятствия и падения на коленную чашечку.

Несмотря на то, что этот сустав – самый большой, и у его прочности есть пределы.

Рано или поздно столь жесткий режим эксплуатации приводит к микротравмам, которые начинают проявлять себя ноющей болью в коленках. Нередки боли вследствие разнообразных трещин или иных повреждений коленной чашечки, возникающих после падений и ударов.

Причиной могут стать и растяжение суставной сумки или сухожилия, и даже переломы. Прыжки с большой высоты, кстати, тоже нередко приводят к серьезным проблемам с коленями – именно поэтому парашютистов так долго учат приземляться правильно, на согнутые ноги, гася инерцию без ударных нагрузок на скелет.

 

Признаки травмы – это отечность, гематомы в области сустава, острая боль или онемение, которое нередко развивается вследствие сдавливания сосудов и нервов отечными тканями или деформированными хрящами. Холод или покалывание тоже могут признаками травмы.

Крайне опасны такие повреждения, как растяжение связок коленной чашечки, вывихи сустава, разрывы суставной сумки или сухожилий и переломы чашечки, а также ее смещение. Весьма распространены так называемые усталостные повреждения, причиной которых является то, что подколенное сухожилие не успевает восстановиться между тяжелыми нагрузками и постепенно воспаляется и начинает болеть.

Эта проблема часто встречается у спортсменов и требует немедленной реакции: попытки заглушить боль анестетиками и продолжить тренировки могут вызвать серьезнейшие последствия вплоть до инвалидности.

Еще одна типичная причина проблем с коленями – лишний вес. Увы, суставы могут выдержать лишь строго определенную нагрузку. Если вы резко поправились, для них это может стать крайне неприятным сюрпризом.

Есть ряд болезней, приводящих к болям в коленках. Так, для остеоартрита характерна ноющая боль по утрам, постепенно ослабевающая к вечеру. Зачастую болезнь дислоцируется на травмированном ранее участке.

Боль около коленной чашечки, сопровождающаяся опухолью, может быть признаком болезни Осгуда – Шаттера, а признаки подколенной кисты – боль и припухлость, соответственно, под коленкой на задней стороне ноги. Кроме того, боль в колене может и не иметь никакого отношения к самому суставу – защемленные в области бедра или позвоночника нервы часто отдают болью в самые неожиданные места.

Так или иначе, рекомендация одно: если вы чувствуете боль в области колен, не пытайтесь лечить ее сами. Обратитесь к специалисту. И чем быстрее, тем лучше, поскольку любая болезнь на ранних стадиях имеет куда большие шансы на излечение.